Läsnäolo luovuuden lähteenä – Pysähdy luovuutesi äärelle ja antaudu kirjoittamisen virtaan! (45€/3kk)
Pysähdy luovuutesi äärelle ja löydä uudenlainen yhteys omaan sisäiseen luovaan voimaasi! Tällä kurssilla pääset tutkimaan omaa luovuuttasi lempeiden harjoitteiden kautta joogaohjaaja, luovuusvalmentaja Emilia Haljalan johdolla. Löydät monipuolisten harjoitusten kautta uusia puolia itsestäsi luovana tekijänä, kirjoittajana ja taitelijana!
Kurssi sisältää yhteensä 14 jaksoa, ja uusi jakso tulee saataville joka päivä noin kahden viikon aikana. Kaikki materiaalit ovat käytössäsi kolmen kuukauden (3kk) ajan kurssin aloituksesta, joten voit edetä rauhassa omaan tahtiin.
Aloita kurssi tästä! (45€)
Vahvempi yhteys luovuuteesi
Tutkit kurssin aikana omaa kehoasi, mieltäsi, sydäntäsi ja ympäristöäsi luovuuden lähteinä. Koet luovuuden luonnollista virtaa ja iloa.
Lukuisia inspiroivia harjoituksia
Pysähdyt kurssin lukuisten harjoitusten avulla inspiraation äärelle, luomaan ja kokeilemaan uutta!
Unohda suorittaminen!
Voit unohtaa kaikki suorituspaineet ja antautua olemaan läsnä tilassa, jossa luovuutesi saa tulla esiin juuri sellaisena kuin se haluaa!
Mitä kurssi sisältää?
Kurssi koostuu yhteensä 14 osiosta, jotka sisältävät lyhyitä videoluentoja, tekstejä ja tehtäviä.
Kurssi jakautuu seuraaviin teemoihin:
1. Ympäristö
- Luonto luovuuden lähteenä
- Muut ihmiset inspiraation lähteenä
- Koti luovuutta tukevana ympäristönä
2. Mieli
- Luova mieli
- Uskomukset luovuutesi tukena
- Eroon luovuuden häiriötekijöistä
3. Keho
- Maadoittava mindfulness-harjoitus kirjoittamisen tukena
- Hengitysharjoituksesta luovaa energiaa!
- Intuitiivinen liike luovuuden vapauttajana
4. Sydän / tunteet
- Tunteet luovuuden lähteenä
- Haavoittuvuus
- Intuitio
Kurssilta löytyy myös keskustelualusta, jossa pääset jakamaan kokemuksiasi ja tekstejäsi muiden kurssilaisten kanssa!
Tietoa kurssin ohjaajasta
Emilia Haljala on näyttelijä, joogaohjaaja, yrittäjä ja luovuusvalmentaja. Teatteria, draamaa ja draamakasvatusta hän on opiskellut Suomessa, Englannissa ja Espanjassa. Barcelonan taideyliopistosta valmistuttuaan hän suuntasi hetkeksi Intiaan joogan pariin, jossa syntyi oivallus: kaikkia elämän varrella opittuja asioita yhdistää luovuus!
“Teatteri, musiikki ja tanssi ovat aina olleet minulle elintärkeitä itseilmaisun keinoja, ja myös kipinä kirjoittamiseen on syttynyt viime vuosina. Luovuus ei kuitenkaan liity aina taiteeseen, vaan se voi ilmetä arkisissa askareissa ja ajatuksissa. On oleellisempaa miten tekee asiat kuin mitä tekee. Luovuus mahdollistaa sisäisen elämän vapautumisen tehden elämästä merkityksellisempää ja ainutlaatuisempaa. Uskon vahvasti, että luovuus lähtee virtaamaan kuin itsestään, silloin kun ihminen rentoutuu."
"Ihana kurssi! Tämä oli mahtava hengähdyspaikka ja virtalähde kaiken kiireen keskellä. Löysin uutta voimaa, ja inspiraatio syttyi monipuolisten harjoitusten avulla."
Martta
Kurssin osallistuja
Luovuus kaipaa tyhjää tilaa – Ammenna uutta inspiraatiota luomiseen läsnäolosta!
Kurssilla pääset pysähtymään luovuutesi äärelle ja tutkiskelemaan itseäsi luovana ihmisenä. Pääset kokemaan lempeää ja luonnollista luovuuden virtaa. Ennen kaikkea voit unohtaa kaikki suorituspaineet ja antautua olemaan läsnä tilassa, jossa luovuutesi saa tulla esiin juuri sellaisena kuin se haluaa!
Siirry tästä kurssin pariin >>